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中国女篮在备战2026世界杯的热身赛中遭遇意大利队双杀，首战12分落败，次战更是以24分差距失利。这两场比赛暴露出球队诸多问题：开局慢热、后场组织混乱（尤其王思雨缺阵影响显著），面对对手包夹战术时缺乏有效应对方案，整体攻防体系均存在明显漏洞。
不过两场热身赛也展现出亮点——身高2米26的张子宇展现顶级中锋统治力。无论是进攻端的轻松得分能力，还是防守端的震慑力，都达到世界级水准。首战19分钟贡献13分8篮板2助攻1盖帽，次战18分钟11投8中高效砍下19分9篮板1助攻1盖帽，这位年轻中锋已然成为女篮内线支柱。
日本女篮主帅科里·盖恩斯针对张子宇提出专业建议：首先是优化跑动路线，建议主要在两个半场弧顶活动，减少往返跑动以节省体能；其次是加强三分投射训练，这项技术已成为现代中锋的必备技能。
这些建议颇具建设性：张子宇300斤的体重使得频繁跑动消耗过大，合理控制体能分配至关重要；同时若开发出稳定三分能力，其2米26的身高将使防守者更加束手无策。从张子宇柔和的手感来看，只要系统训练，完全有望在远程投射方面取得突破。
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